最近朝活を始めました☀️*ﾟ
これまで仕事の日もギリギリまで起きず
休日は昼まで寝てる生活でしたが
朝は早く起きて活動時間を増やしました🙆🏼♀️
朝食も抜くか夕飯の残りだったのが
毎朝ヨーグルトを食べるようになりました✨
あと朝食の前に白湯飲んでます
(プレーンヨーグルトの上にはナッツ類と
はちみつさんが乗っております)
朝食ドレッサーの上で食うなよと思うが
朝はどうしてもここで食べてしまう🙄
朝活を始めたのはYouTubeで知った
nikoさんという人の影響だったのですが、
その人達が考案した腸活スープのレシピが
公開されたので早速作ってみました🥰
今回公開されたのはキムチベースのスープ✨
とても美味しくて満足感があるけど
キムチ以外にもしめじやニラ、レンコン
などといった野菜もしっかりとれる👍🏻
しかもキノコが苦手な私でも
特有の味をキムチが消すので全然気にせず食べれる
とっても有難いスープでした👏🏻
我が家の夕飯にはこれから沢山登場する事に
なります✨
nikoさんのYouTubeチャンネルでは
お部屋の紹介もされており、
観葉植物も多く育てられていたので
早速買ってきました🏃♀️(単純)
とりあえずテレビ台の前に3匹お迎え
私は神羅社員なので植木鉢には
ナチュラルな神羅のロゴを付けときました
出来たら今後ダイニングテーブルの上や
リビングの方のテレビ辺りとかにも
お花とか増やしていけたらなと思ってます🤔
